Plantaraponeurose Träne

Plantarfaszie ist eine dicke, dichte Band aus Bandgewebe bei der Unterseite des Fußes angeordnet und bildet dessen Längsgewölbe. Es ist von starken Fasern wie elastische und Kollagen. Am Anfang lassen Sie mich Ihnen sagen, eine Sache, dass ein Plantaraponeurose Träne anders Plantarfasziitis ist. Im ersten Fall wird das Ligament vollständig zerrissen während in Plantarfasziitis, nur kleinere Risse entwickeln sich im Bandgewebe.

Plantaraponeurose Träne Ursachen und Symptome

Grundsätzlich Plantarfaszie zerrissen wird, wenn es zu einem viel Belastung ausgesetzt wird und Belastung über eine Zeitperiode zu bekommen. Fuß Anomalien, übermäßiges Körpergewicht, schlecht ausgestattete Schuhe, Übernutzung während sportlicher Aktivitäten wie Laufen sind einige der Faktoren, die Druck auf die Bänder wieder die komplette Ruptur des Ligamentum führt.

Zunächst heilen die kleinen Tränen, die Entwicklung auf seine eigene mit der Produktion neuer Kollagenfasern. Jedoch verursacht wiederholenden Verletzungen Degeneration seiner strukturellen Komponenten und es kann nicht mehr repariert werden. Dies führt schließlich in Plantaraponeurose Bruch. Manchmal kann diese Art von Verschleiß durch plötzliche traumatische Verletzungen auftreten, verursacht durch Sturz aus der Höhe auf einem Fuß oder Landung den Fuß auf ein Objekt, das Schäden in den Fuß Bänder führen kann.

Die häufigsten Plantaraponeurose Träne Symptome sind Schmerzen und Schwellungen an der Unterseite des Fußes. Ein einzigartiges Merkmal dieses Schmerz ist, daß ihre Intensität sehr hoch am Morgen ist und sie nimmt mit der Zeit. Allerdings ist es nie verschwindet und bleibt den ganzen Tag. Es wird mit anstrengenden Tätigkeiten verschärft und Sie fühlen sich besser, wenn der Fuß ruhte wird.

Plantaraponeurose Träne Behandlung

Plantaraponeurose Träne wird mit Hilfe der Symptome, die körperliche Untersuchung des Fußes und Labortest wie MRT diagnostiziert. Die Plantaraponeurose Träne MRI Bericht zeigen die Schwere der Verletzung und die Behandlung erfolgt entsprechend. Es ist vor allem mit konservativen Behandlungsmethoden behandelt.

Der Patient wird zunächst darauf hingewiesen, alle derartigen Aktivitäten, die schmerzhaften Symptome und der verletzte Fuß hat, um so viel wie möglich ausgeruht verschlimmern kann aussetzen. Ice Anwendung bringt eine Menge Befreiung von den Schmerzen und Entzündungen. Wenn der Fuß Schmerz unerträglich ist, dann entzündungshemmende Medikamente oder Cortison-Injektionen werden verwendet, um sie zu kontrollieren.

Schuheinlagen sind hilfreich für das Hinzufügen Stabilität des Fußes. Es muss in die Schuhe vor dem Tragen sie eingesetzt werden und es erleichtert den Schmerz und Unbehagen zu einem großen Teil. Es kann auch verwendet werden, nachdem der Riss wird, um eine weitere Schädigung der Bänder zu verhindern geheilt. Ärzte empfehlen oft Verwendung Nachtschienen so dass die Ferse gespannt die ganze Nacht bleiben. Dies verhindert eventuelle Krampf im Fußgewölbe und die Intensität der Schmerzen in den Morgen wird weniger.

Physikalische Therapie ist eine weitere wirksame Behandlung für Plantar-Faszie Träne. Hier werden Ultraschall-Vibrationen und Muskelstimulation verwendet, um die straff verletzte Stelle zu entspannen. Einige sanfte Dehnübungen sind gut für nachlassen, die Spannung aus den Weichteilen des Fußbereich und eine schnellere Heilung der Bänderriss. Es wird auch mehr Stärke und Flexibilität der Muskeln und Gelenke. Es ist ratsam, dass diese Übungen werden unter der Aufsicht von Experten durchgeführt, um keine neuen Verletzungen zu vermeiden.

Plantaraponeurose Träne Recovery-Zeit hängt von der Schwere der Verletzung und variiert zwischen 7-12 Wochen. Während dieser Zeit haben Sie sich strikt an alle Richtlinien durch den Arzt zur Verfügung gestellt. Auch nach Ausheilung der Bänderriss im Fuß, sollten Sie besonders vorsichtig sein, solche Ruptur alle immer wieder zu verhindern. Wer zu Fuß Probleme haben sollten Orthesen Einlagen in den Schuhen passen. Diejenigen, die übergewichtig sind, sollten, Gewicht zu verlieren, um den Druck auf den Fuß zu minimieren.